Stare bene. Cosa è importante sapere sulla salute mentale - 9786177544523
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Per noi è importante "essere okay". Infatti, dalla salute mentale dipendono il nostro stato fisico, la capacità di prenderci cura di noi stessi, avere successo nella nostra professione e la soddisfazione generale della vita. Parlare di salute mentale in Ucraina è ancora motivo di vergogna, pensarci fa paura, rivolgersi a un medico è costoso – e non si sa nemmeno come trovarlo.
Nel libro "Essere okay: Cosa è importante sapere sulla salute mentale" troverete non solo informazioni di base sulla salute mentale con riferimenti ai protocolli medici, ma anche un certo sistema di orientamenti. L'autrice si concentra sul contesto ucraino: cosa si dice da noi, quali stereotipi esistono, quali problemi sorgono, cosa li causa e quali possono essere le loro conseguenze.
Nella prima parte è raccolta un'informazione generale sullo stato mentale della persona, il suo legame con lo stato fisico, e sono inoltre descritti i principi di funzionamento del cervello e le manifestazioni delle emozioni. Nella seconda parte sono esaminati i disturbi mentali più comuni. Il libro "Essere okay" si conclude con l'analisi del trauma storico come fattore che influenza la salute mentale collettiva.
La tiratura di questo libro è stata pubblicata con il coinvolgimento dei fondi del Grant per il supporto istituzionale fornito dall""Istituto Ucraino del Libro"".
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