Libro per adulti. Come invecchiare senza diventare vecchi
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Realisticamente sull’invecchiamento nel nuovo libro di Darka Ozerna "Libro per adulti. Come invecchiare senza invecchiare", che è diventato il terzo della serie "Ottimisticamente sulla salute".
In realtà, nel nostro spazio informativo la vita di tutte le persone sopra i 35 anni è poco visibile. Di cosa vivono gli "adulti"? È vero che le persone anziane sono tutte malate, noiose, fuori moda, non vogliono sesso e non si piacciono allo specchio?.. No, non è vero. È tempo di rivedere l’atteggiamento verso l’età, l’invecchiamento, l’invecchiamento avanzato, le malattie croniche. E non si tratta solo di "smettere di ammalarsi", ma di capire cosa ci succede, quali sono i rischi e le opportunità a ogni età, e continuare a invecchiare senza invecchiare.
"Libro per adulti. Come invecchiare senza invecchiare" aiuta in questo. Parla dei fattori che rallentano o accelerano l’invecchiamento, della prevenzione delle malattie cardiovascolari e del cancro, della vita con il diabete e le malattie polmonari e intestinali, della cura del corpo dagli occhi alle ossa, del benessere mentale, di consigli generali e specifici sull’alimentazione, della menopausa, dell’erezione, del sesso e di come vivere a lungo e felici. Solo senza magie e pillole miracolose.
Darka Ozerna, come sempre in modo leggero, scientifico e basato su prove, con citazioni di Oksana Zabuzhko, Evgeniya Kuznetsova, Serhiy Zhadan, Yuriy Izdryk, il Patriarca Yuriy Andrukhovych, Ivan Semesiuk e Les Podervyansky, risponde a domande inaspettate e provocatorie:
- Esiste una base nel meme della "bicchiere d’acqua nella vecchiaia" e quale può essere il legame tra disidratazione e delirio?
- Quali rughe si possono prevenire e quali si possono levigare, come desiderate?
- Perché essere dolci come pasticcini dopo i settant’anni è molto positivo?
- Perché vale la pena regalare ai genitori qualche giocattolo sessuale?
- I cruciverba aiutano a prevenire la demenza?
- Perché la vicina non più giovane ti considera una prostituta?
- Perché le mele e la zucca salutari ti fanno male allo stomaco?
- Perché regalare una bottiglia di vino rosso è sexy, ma una scatola di cioccolatini no?
Anche gli altri lo adorano!
