Un peso sulle spalle. Come individuare e superare 13 divieti psicologici
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Vi è mai capitato di pensare «non era destino», «è semplicemente una maledizione» o «non ci riuscirò mai»? Basandosi sulle teorie dell’analisi transazionale e su molti anni di esperienza professionale, la psicoterapeuta Maria Fabričeva spiega che pensieri di questo tipo sono molto probabilmente determinati da uno scenario di vita e da divieti psicologici assimilati già nella prima infanzia. L’autrice mostra inoltre come gli eventi storici del XX secolo, in particolare il terrore staliniano, abbiano influito sulla formazione di questi divieti a livello culturale, analizza come tali divieti abbiano influenzato il sistema educativo e le norme sociali e continuino ancora oggi a limitare il nostro modo di pensare e di agire.
Tuttavia, i divieti psicologici non sono una condanna. «Via il peso dalle spalle. Come individuare e superare 13 divieti psicologici», ricco di consigli concreti ed esercizi, ispira ad assumersi la responsabilità del proprio presente e ad attivare le proprie risorse interiori per trovare finalmente il coraggio di liberarsi di quella pesante montagna dalle spalle.
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